Ostéopathe pour les Sportifs Aix-en-Provence

Sportifs n’oubliez pas vos rendez-vous chez l’ostéopathe !

La structure doit être équilibrée…

Vous êtes sportifs et vous demandez à votre corps d’être performant. Votre structure doit toujours être équilibrée et avec une sollicitation intensive, votre corps ne réussit pas toujours à s’adapter et à fonctionner de manière optimale.En effet, toute perte de mobilité de vos articulations qui comprennent les os, les tendons, les ligaments et le système facial ou de votre système global peut entraîner différents symptômes, de la contracture à une douleur chronique qui altère dans tous les cas vos performances. L’ostéopathie peut vous aider à rééquilibrer l’ensemble de votre corps et vous permettre de continuer votre pratique sportive.Il agit pour prévenir des blessures, favoriser la récupération et améliorer les performances sportives.

L’enfant sportif

Les consultations régulières vont permettre à votre enfant de s’adapter à la période de croissance tout en continuant sa pratique sportive. En effet, le corps peut-être soumis à de nombreuses contraintes pendant la croissance et entraîner des symptômes :

– Port d’un appareil orthodontique (maux de tête/douleur du rachis/douleur du genou…)

– Maladie de Sever (douleur au niveau du talon)- Maladie d’ Osgood Schlatter (douleur au niveau du genou)

– Traumatismes/chutes/entorses/fractures- Tendinites/tennis elbow/talagies/cruralgies/pubalgies/épicondylites…

– « point de côté »/essouflement à l’effort/asthme- Mauvaise récupération

– Stress/troubles du sommeil/manque de concentration

– Après une opération chirurgicale
Votre enfant a besoin d’être suivi régulièrement en ostéopathie.

Adultes et enfants, des contraintes différentes mais un même but

L’adulte peut avoir certains symptômes cités ci-dessus et il est aussi important de voir un ostéopathe. Selon le sport que vous pratiquez, les zones sur sollicitées ne seront pas les mêmes mais l’ostéopathe aura toujours une vision individualisée et globale de tout le corps. L’ostéopathe travaille avec le patient à titre préventif. Le corps est libre, il peut se mouvoir et mobiliser ses articulations dans toutes ses amplitudes, contracter sa musculature avec justesse et économie d’énergie et propager l’influx nerveux et faire circuler les liquides dans toutes les zones du corps. Vous pouvez consulter 2 à 3 fois dans l’année et le meilleur moment c’est lorsque tout va bien !

La pratique sportive

C’est votre meilleur allié pour rester en bonne santé. Les études sont claires, vous devez bouger pour limiter les douleurs et prévenir les risques de maladies cardiovasculaires, le surpoids, les scolioses, les cyphoses et lordoses sans oublier la bonne santé mentale. Cette pratique doit se faire en conscience et dans le respect de vos capacités. Vous pouvez choisir votre sport en fonction de vos préférences (sport de combat, sport collectif ou individuel), à chacun ses motivations. Le yoga et le pilates sont des alliés pour une musculature en profondeur et en douceur. Ces pratiques vous apporteront un bien-être physique et mental sur le long terme.

Vous pouvez me joindre au 07 71 81 13 77 etsur mon site www.aix-chateauneuf-osteopathie.fr