Ashtanga Yoga Petri Raïsenen

Ashtanga Yoga. Vous pouvez suivre de chez vous la première série avec Petri Raïsenen pour résumer. Le plus important c’est l’activité physique. En effet, elle est indispensable pour prévenir les douleurs. La mobilisation des articulations et les étirements sont essentiels pour vous maintenir en bonne santé, par exemple.

Vous pouvez venir suivre mes cours d’éveil ostéo articulaire tous les mardi Au Caméléon à Aix.

 

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Sandrine Joseph ostéopathe à Aix et Chateauneuf. 07 71 81 13 77